ダイエット中だけど、料理は面倒…そんな悩みに朗報です！人気アプリ『あすけん』の管理栄養士が監修した、簡単なのに栄養満点なレシピ本が予約開始。ほぼ3ステップで完成、1食500kcal台で「食べてやせる」って、一体どんな秘密が？
『あすけん公式 もっと短いレシピ』第2弾が登場！ラクして美味しくダイエット！？
皆さん、日々の食事管理、どうしていますか？🤔 今回は、あの人気AI食事管理アプリ『あすけん』から、待望の第2弾レシピ本が登場というニュースです！その名も「あすけん公式 もっと短いレシピ」。前作も大人気だっただけに、今回のレシピ本にも期待が高まります！
「あすけん公式 もっと短いレシピ」ってどんな本？
このレシピ本、一言で言うと「食べてやせる」をコンセプトに、管理栄養士の道江美貴子さんが監修した、超お手軽レシピ集なんです。
私の第一印象は、「え、3ステップで本当に美味しいものが作れるの？！」という驚きと期待でした。忙しい毎日でも、健康的な食生活を送りたい…そんな願いを叶えてくれそうな予感がします。
注目のポイントは？
- カロリー控えめ：1食500kcal台というから驚き！ 1日の摂取カロリーを調整しやすいのが嬉しいですね。
- 時短レシピ：ほぼ3ステップで完成するから、料理が苦手な人でも続けられそう！
- 栄養バランス：『あすけん』の栄養士チームが監修しているから、栄養バランスもバッチリ！
- 野菜たっぷり：1食で150g以上の野菜が摂れるのは、野菜不足を感じている人には朗報！
- 満足感：「食べる楽しみ」を我慢せずにダイエットできるって、最高じゃないですか？
個人的に注目したのは、高カロリーなイメージの定番メニュー（唐揚げやハンバーグ！）をヘルシーにアレンジしている点。これなら、無理なく続けられそうです。
前作との違いは？
今回のレシピ本は、前作「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」の第2弾。前作もAmazonランキングで1位を獲得するほどの人気ぶりでした。今回のレシピ本では、さらに時短と栄養バランスにこだわっているようです。
価格と購入方法
気になるお値段は、1,760円（税込）。 Amazonで予約受付中です！ https://www.amazon.co.jp/dp/484707548X
もし私が購入するなら、まずAmazonで予約して、発売日を心待ちにしますね！届いたら、まずは一番気になるレシピから試してみようかな。
『あすけん』ってどんな会社？
株式会社askenは、AI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行っている会社です。「ひとびとの明日を今日より健康にする」をミッションに、食生活改善を通じて健康をサポートしています。
業界での立ち位置としては、AI食事管理アプリの分野で国内No.1。多くのユーザーに支持されている実績があります。
まとめ
「あすけん公式 もっと短いレシピ」は、忙しい現代人にぴったりの、美味しく、手軽に、健康的な食生活を送るための強い味方になりそうです。ダイエット中の方はもちろん、健康的な食生活を始めたいと思っている方にも、ぜひ手に取ってみてほしい一冊です。あなたも「食べてやせる」を体験してみませんか？
