ゴールデンウィークの予定、もう決まっていますか？
「遠出は避けたいけれど、何か特別な体験がしたい」「いつものGWとは違う過ごし方がしたい」そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか。
私が今回注目したのは、まさにそんな願いを叶えてくれる、中央線沿線で完結する贅沢な「サ旅プラン」 です。サウナ好きの方はもちろん、これからサウナの魅力に触れてみたい方にも、自信を持っておすすめしたいこの企画。ただサウナに入るだけでなく、街歩きや美食まで楽しめる、新しいGWの過ごし方を提案してくれます。
GWは中央線へ！「サ旅プラン」で叶える、心身を“ととのえる”贅沢な1日
「サ旅プラン」とは、株式会社メッセプロパティーが運営する中央線沿線の3つのサウナ施設、「ROOFTOP（西荻窪）」「MONSTER WORK & SAUNA（吉祥寺）」「FLOBA（三鷹）」を、1日使い放題で巡れる特別な体験パッケージです。
このプランの最大の特徴は、3つの異なるコンセプトを持つサウナを巡ることで、心身を段階的に“ととのえていく” というストーリー性。まるでサウナのコース料理を楽しむような、奥深い体験が待っています。
異なる役割を持つ3つのサウナを巡る旅
この「サ旅プラン」は、単に複数の施設を利用できるだけでなく、それぞれの施設が担う 「開放」「発汗」「回復」 という異なる役割を意識して設計されています。これが、私がこのプランに最も魅力を感じた点です。
1. 【ROOFTOP（西荻窪）】解きほぐす｜空と風にひらく開放サウナ
サ旅の始まりは、西荻窪駅から徒歩2分の「ROOFTOP」。都会の喧騒を忘れさせてくれる、屋上の開放的な外気浴スペースが印象的です。
ここでは、まず心身の緊張をゆっくりと解きほぐし、“いったん力を抜く”ようなリラックスタイムを過ごします。青空の下、風を感じながら外気浴をすれば、日頃のストレスもどこかへ飛んでいくような感覚になるでしょう。
- ROOFTOP LifeWork
- 所在地：東京都杉並区西荻南3-14-7 4F,3F
- 営業時間：8:00～24:00 ※最終入場 23:00
- 店舗HP：https://rooftopsauna.jp/
2. 【MONSTER WORK & SAUNA（吉祥寺）】“ととのう”｜圧倒的熱量の没入サウナ
続いては、吉祥寺駅から徒歩2分の「MONSTER WORK & SAUNA」。ここは、まさにサ旅のクライマックスを飾る“ととのい”体験の中核となる場所です。
巨大なストーブから放たれる圧倒的な熱量、ナイアガラの滝のように降り注ぐオートロウリュ（熱い蒸気を発生させること）、そして広々とした水風呂。短時間で深い発汗と、心ゆくまで“ととのう”感覚を味わえる、まさにサウナ好きにはたまらない空間です。私もぜひこの熱量を体感してみたい！
- MONSTER WORK & SAUNA
- 所在地：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-3 B1F
- 営業時間：8:00～24:00 ※最終入場 23:00
- 店舗HP：https://monster-ws.jp/
3. 【FLOBA（三鷹）】“整える”｜回復に特化したメンテナンスサウナ
サ旅の締めくくりは、三鷹駅から徒歩1分の「FLOBA」。ここでは、サウナで熱くなった身体をゆっくりと休ませ、回復させることに特化した空間が提供されます。
高濃度炭酸泉に浸かりながら、落ち着いた空間でじっくりと身体をメンテナンス。1日の疲労をリセットし、心身ともに「整った」状態でサ旅を終えることができます。
- FLOBA LifeWork
- 所在地：東京都三鷹市下連雀3-45-2 2-4F,B1-1F
- 営業時間：8:00～24:00 ※最終入場 23:00
- 店舗HP：https://floba-mitaka.jp/
サウナだけじゃない！街歩きと「サ飯」で中央線の魅力を満喫
この「サ旅プラン」の素晴らしい点は、サウナ体験だけで終わらないところ。サウナでととのった後、そのまま街へ繰り出して食事や散策を楽しむ「地域共生型」のプロジェクトなんです。
協賛店MAPで、ととのい後の街歩きをサポート
各施設では、周辺の飲食店やスポットを紹介する 「協賛店MAP」 を店頭で掲示し、デジタルでも配布されます。サウナで心身がリフレッシュされた状態で、マップを片手に中央線の魅力的な街並みを散策。この「ととのい後の余韻」を感じながらの街歩きは、きっと忘れられない思い出になるでしょう。地域の活性化にも貢献できる、素敵な取り組みですよね。
吉祥寺の人気店とコラボ！「MONSTER×RETRO」の限定サ飯
そして、サウナ後のお楽しみといえば「サ飯（サウナ飯）」！ 「MONSTER WORK & SAUNA」の利用者限定で、吉祥寺の人気店「炭火焼き鳥 個室居酒屋 吉祥寺RETRO」とのコラボメニューが継続販売されます。ドリンク1杯に加え、前菜・点心・焼鳥・ご飯ものを含む全5品が、通常2,500円のところ、特別価格1,980円（税込） で楽しめるのは見逃せません。サウナでたっぷり汗をかいた後の冷たいドリンクと美味しい料理は、まさに至福のひとときでしょう。
- 炭火焼き鳥 個室居酒屋 吉祥寺RETRO
- 所在地：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 吉祥寺レンガ館モールB1F
- 営業時間：ランチ 11:30～15:00（L.O.14:30）、ディナー 17:00～23:00（L.O.料理22:00）
- 利用条件：「MONSTER WORK & SAUNA」利用時に配布されるカードを店頭で提示
- 詳細：https://kichijoji-retro.com/page-631/
サ旅のお供に！自分だけの「マイポンチョ」で快適さを追求
さらに、今回のサ旅プランと合わせて、各施設のオリジナル「マイポンチョ」が同時発売されます。サウナの休憩時だけでなく、自宅でも使えるというこのポンチョ。
速乾性に優れ、肌触りの良い細かなワッフル生地は、身体を優しく包み込みながら冷えを防いでくれます。胸元には各施設のロゴがあしらわれており、日常使いもしやすいおしゃれなデザイン。自分専用のポンチョを持つことで、より清潔で安心感のあるサウナ体験ができますし、何より特別感が味わえますよね。価格は各種5,980円（税込） 。機能性とデザイン性を考えれば、かなりお買い得だと感じました。
- 商品名： ROOFTOPポンチョ／MONSTERポンチョ／FLOBAポンチョ
- 販売期間： 2026年4月29日～2026年5月6日
- 販売価格： 各種5,980円（税込）
「サ旅プラン」販売概要
この特別な「サ旅プラン」の詳細は以下の通りです。
| プラン名 | サ旅プラン |
|---|---|
| 販売期間 | 2026年4月29日（水）から2026年5月6日（水） |
| 販売価格 | 男性：4980円（税込） 女性：4480円（税込） |
| プラン内容 | 購入当日の営業時間内、系列全店が使い放題 （女性はROOFTOP/FLOBAの2店舗） |
1日で3施設（女性は2施設）を巡れてこの価格は、かなりコスパが良いのではないでしょうか。中央線沿線という移動のしやすさも魅力です。
「地域の居場所づくり」を大切にする株式会社メッセプロパティー
この素晴らしい「サ旅プラン」を提供する株式会社メッセプロパティーは、「働く」「休む」「整える」を同時に叶える“新しい居場所”を提案する企業です。都内を中心に次世代型複合施設を展開し、「地域の方が永く安心して楽しめる居場所づくり」をコンセプトに、地域清掃や地域団体、商店街との連携など、地域に根ざした活動を行っています。
過去5回実施された「サ旅プラン」は、総参加者数146名、リピート率7.6%と高い満足度を記録していることからも、その質の高さがうかがえます。単なる施設運営にとどまらず、地域コミュニティの活性化や新しい価値創造に取り組む姿勢には、私も強く共感します。
- 株式会社メッセプロパティー
- 所在地：東京都港区六本木3丁目2番1号
- 企業HP：https://www.p-messe.com/
まとめ：GWは「中央線サ旅」で、心も体もリフレッシュ！
今年のゴールデンウィークは、遠出の混雑を避けて、中央線沿線で「サ旅」という特別な体験をしてみませんか？3つの異なるサウナを巡り、ととのい、地域の美味しいものを味わい、街を散策する。心身ともに満たされる、贅沢な1日がそこにはあります。
「GWは特別感を味わいたいけど、どこに行こう…」と悩んでいるなら、ぜひこの「サ旅プラン」を検討してみてください。きっと、これまでにない最高の“ととのい体験”があなたを待っているはずです！
