【AI時代の処世術】人に興味なしでOK!心理カウンセラーが教える「最低限の人間関係」術

【AI時代の処世術】人に興味なしでOK!心理カウンセラーが教える「最低限の人間関係」術

AKIMOTO

ライター紹介:
プレスリリース業界歴10年の経験を持つMONOLABファウンダー兼編集長。マーケティング経験と独自の視点で、注目すべきプロダクトを厳選。最新のAIツールも活用しながら、プレスリリース1万件以上/月を効率的に分析し、真に価値あるトレンドを発掘。読者から「知りたかった情報が見つかる」と評価され、立ち上げから3ヶ月で月間30万PVを達成。

シェアする

「AI時代、人間関係がもっと楽になるって知ってました?」 心理カウンセラーが教える、新しい処世術が今、話題なんです。 人に興味がなくても大丈夫!むしろ、その方がうまくいく場合も…? この記事では、AI時代を賢く生き抜くための「最低限の人間関係」術を徹底解説。 もう職場の人間関係に悩むのは終わりにしませんか?

【AI時代の処世術】人に興味なしでOK!心理カウンセラーが教える「最低限の人間関係」術

「職場の人間関係、もう疲れちゃった…」 😩 そんなあなたに朗報です!心理カウンセラーの大嶋信頼氏が、AI時代を生き抜くための新しい人間関係のあり方を提案する書籍『最低限の人間関係で生きていく』が、クロスメディア・パブリッシングから本日発売されました。

「え、人に興味を持たない方がうまくいくの?」 🤔 そうなんです! 従来の「みんなと仲良く」という考え方から一歩踏み出し、人間関係を最適化 するためのヒントが満載。さっそくチェックしていきましょう!

心理カウンセラー大嶋信頼氏とは?

著者の大嶋信頼氏は、心理カウンセラーとして31年、延べ10万件以上の臨床経験を持つ大ベテラン。アルコール依存症専門病院や東京都精神医学総合研究所での経験もお持ちです。そんな経験豊富な大嶋氏が、現代人の人間関係の悩みに寄り添い、解決策を提示してくれるんです。これは期待大!

なぜ「最低限の人間関係」が重要なのか?

現代社会では、職場での人間関係にストレスを感じている人が本当に多いですよね。上司や同僚に気を遣いすぎて、自分の気持ちを押し殺してしまう… そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか?

本書では、「最低限の人間関係」を、誰に対してもドライ に、そしてシンプルにつき合うことと定義しています。これにより、人間関係がミニマリズム (最小限主義)化され、結果として最適化 されると著者は述べています。

「ドライな人間って冷たい感じがするけど…」 🥶 いえいえ、そうではありません! 職場はあくまで仕事をする場所。友人同士のような親密な関係でなくても、むしろその方がうまくいく場合もあるんです。

「ドライな人間」が成果を出す?

驚くことに、「ドライな人間」になることで、昇進したり、活躍の場を広げたりした事例もあるそうです。本書では、人間関係を最低限にしても困らない理由や、段階的にそうしていく方法、その後の生き方まで、詳しく解説されています。

「具体的にどうすればいいの?」 🤔 ご安心ください! 本書では、

  • 自分の能力を認めてほしい部下への対策
  • イライラして周囲に八つ当たりする部下への対策
  • 苦手な上司との付き合い方
  • ウェットな人との距離の置き方

など、具体的なケーススタディが満載なんです。

書籍の構成

本書は全5章構成で、

  • 第1章: 「他人に興味がない」のは悪いことか?
  • 第2章: なぜ人づき合いは面倒なのか?
  • 第3章: 人に興味がない人に上司が務まるのか?
  • 第4章: 人間関係の9割はいらない
  • 第5章: 思いきり自分に関心を向ける

となっています。

書籍『最低限の人間関係で生きていく』

タイトルを見ただけでも、なんだか心が軽くなりそうじゃありませんか? 😆

こんな人にオススメ

  • 人づきあいが苦手な人
  • 職場の人間関係で悩んでいる人
  • 部下との関係に悩んでいるマネージャー

まさに、現代のビジネスパーソン必携の一冊と言えるでしょう!

書籍情報

  • タイトル: 『最低限の人間関係で生きていく』
  • 著者: 大嶋信頼
  • 定価: 1,738円(本体1,580 円+税)
  • ページ数: 208ページ
  • ISBN: 978-4-295-41093-5
  • 発売日: 2024年5月2日

購入はこちらから

まとめ

人間関係に悩むすべての人に、新しい視点を与えてくれる『最低限の人間関係で生きていく』。私も早速読んで、人間関係の断捨離 に挑戦してみようと思います! 💪 あなたもぜひ、この本を手に取って、より快適な職場環境を手に入れてください!

おすすめ記事

 【アレン様絶賛!】「美肌マストバイ」バクチオール美容液で叶える“自信のツヤ肌”
【アレン様絶賛!】「美肌マストバイ」バクチオール美容液で叶える“自信のツヤ肌”

夏の肌荒れや乾燥、鏡を見るたびため息が出ていませんか?アレン様MC「即買い!美肌マストバイ」で、megbabyプロデュース「バクビタ美容液」が話題です。私もその効果と特別価格に正直驚きました!この記事を読めば、"攻めと守り"の次世代レチノール美容液がもたらす「ツヤの先の自信」と、見逃せないお得な特別セットの全貌が分かりますよ。

2025/09/10

『+act. 10月号』水上恒司×宮館涼太が明かす「絆の真実」!独占対談を深掘り
『+act. 10月号』水上恒司×宮館涼太が明かす「絆の真実」!独占対談を深掘り

映画『火喰鳥を、喰う』で初共演を果たした水上恒司さんと宮館涼太さん。彼らの化学反応の裏側、もっと深く知りたくありませんか?『+act. 10月号』では、二人が表紙巻頭を飾り、完全独占の撮り下ろしとロング対談で登場します。モノクロ写真が映し出す独特の世界観、そして互いの印象から作品への想いまで、軽妙なやり取りが満載!この記事を読めば、誌面だけでは伝わりきらない二人の絆と、新連載、豪華ラインナップの全貌がわかります。私も読みながら彼らの新たな魅力にゾクゾクしました。

2025/09/08

【先着100校限定】DaVinci Resolve Studio無償提供!教育機関の「動画スキル」育成革命
【先着100校限定】DaVinci Resolve Studio無償提供!教育機関の「動画スキル」育成革命

"動画ファースト"の今、学生の表現力をどう育むか、多くの教育機関が悩んでいるでしょう。ハリウッドでも使われるプロ仕様のDaVinci Resolve Studioが、なんと無償で手に入るプログラムがスタートしました! 私もこの話を聞いた時、驚きました!この記事で、このチャンスが貴校と学生の未来をどう変えるのか、その全貌がわかります。先着100校限定。今すぐ詳細をチェックしませんか?

2025/09/02

【ACE COMBAT ゲーミングコントローラー PRO】空戦が変わる!低遅延と極限の操作感
【ACE COMBAT ゲーミングコントローラー PRO】空戦が変わる!低遅延と極限の操作感

操作遅延で悔しい思いをしたことはありませんか?『ACE COMBAT ゲーミングコントローラー PRO』は、ゲーマーのそんな悩みを一掃します。エースコンバットの世界観に浸りながら、PCもSwitchも低遅延&高精度で操れる!まるで戦闘機と一体になるような操作感で、あなたのゲームプレイが劇的に変わるはず。隠された多機能性も徹底解説します!

2025/08/29

【デートウォーズ】世代を超えて名曲が蘇る!驚きの新音楽IPプロジェクト全貌
【デートウォーズ】世代を超えて名曲が蘇る!驚きの新音楽IPプロジェクト全貌

「昔の曲は知らないけど…」「新しい曲ばかりで飽きてきた…」そんな風に感じていませんか?今、1970年代から2000年代の名曲が豪華声優陣によって生まれ変わる、タイムレス音楽IPプロジェクト「デートウォーズ」が始動します!私も最初は半信半疑でしたが、その壮大な物語と360°IP展開に心を奪われました。この記事を読めば、「デートウォーズ」の魅力の全てが分かり、きっとあなたの次にハマる「推し」が見つかるはずです!

2025/08/28

『おじさん集中豪雨』まさか本当に復活!? 伝説の“中毒性”カジュアルゲームが帰ってくる!
『おじさん集中豪雨』まさか本当に復活!? 伝説の“中毒性”カジュアルゲームが帰ってくる!

「あのゲーム、もう一度遊びたい!」そう願ったことはありませんか?かつて多くのメディアを賑わせ、アプリストアから姿を消した伝説の『おじさん集中豪雨』が、ファンの熱い声に応え、ついにクラウドファンディングで再開発を決定しました! この記事では、なぜ『おじさん集中豪雨』がこれほど愛されたのか、そして今回の再リリースプロジェクトの魅力と、あなたも参加できる支援リターンについて徹底解説します。再び“おじさんの雨”を降らせる感動を、私たちと一緒に体験しませんか?

2025/08/27

まだ間に合う!【JAPAN 47 GO】9月「国内お出かけ」絶景・グルメ・祭り5選
まだ間に合う!【JAPAN 47 GO】9月「国内お出かけ」絶景・グルメ・祭り5選

夏が終わって、次のお出かけ先に悩んでいませんか? 実は9月こそ、混雑を避けて日本の隠れた魅力を発見する最高のチャンスです! 私もJAPAN 47 GOで全国イベントを探し、その豊富さに驚きました。この記事を読めば、絶景のそば畑から伝統の祭り、心温まる花火まで、秋を彩る特別な旅が見つかります。 JAPAN 47 GOで、あなただけの素敵な9月旅を計画しませんか?

2025/08/26

【TVガイドPLUS vol.58】原嘉孝が明かす「timeleszとの未来」と44人の夏ライブ熱狂!
【TVガイドPLUS vol.58】原嘉孝が明かす「timeleszとの未来」と44人の夏ライブ熱狂!

あの人気グループの「今」と「未来」が気になるあなたへ。本日発売の「TVガイドPLUS vol.58」は、timelesz原嘉孝さんの衝撃告白「目標が一致」を独占インタビューで深掘り!私も最初は半信半疑でしたが、読み進めるうちに彼の真剣な想いに胸を打たれました。さらに、Kis-My-Ft2やKing & Princeなど、夏を彩った全44組の熱いライブレポートとソロショットを大ボリュームでお届け。この記事を読めば、推しの新たな一面と、この夏最高の感動が蘇るはず!見逃せない一冊の魅力を、今すぐチェックしてみませんか?

2025/08/26

【驚速報】『RRR』『バーフバリ』無料放送!BS12で熱狂のインド映画体験を逃すな
【驚速報】『RRR』『バーフバリ』無料放送!BS12で熱狂のインド映画体験を逃すな

あの熱狂をもう一度、自宅で味わいたいと思いませんか?それとも、まだインド映画最高峰の迫力を体験できていないあなたへ朗報です!BS12トゥエルビが、メガヒット作『RRR』と『バーフバリ』二部作を、なんと無料放送に初登場させます!私もこのニュースには思わず「マジか!」と叫んでしまいました。この記事を読めば、見逃し厳禁の放送スケジュールと、作品ごとの見どころが完璧にわかりますよ!

2025/08/25

【ハイスクールD×D ODI】新属性「彩」リアスでPvPも高難易度も勝率激変!?
【ハイスクールD×D ODI】新属性「彩」リアスでPvPも高難易度も勝率激変!?

「いつもの編成で限界を感じていませんか?」『ハイスクールD×D Operation paradise infinity』に、待望の新属性「彩」と「真紅の龍姫 リアス」が遂に登場!私も最初は半信半疑でしたが、この新キャラはあなたのバトル戦略に革命をもたらすかもしれません。この記事を読めば、彩属性の秘密からリアスの最強活用法、そして今すぐ始めるべき理由まで、攻略に役立つ全てがわかります!

2025/08/25

「ちろぴの」と夢のマイクラ生活!『はじめてのマイクラ』で憧れのぴのハウスを徹底解説
「ちろぴの」と夢のマイクラ生活!『はじめてのマイクラ』で憧れのぴのハウスを徹底解説

「マイクラ、難しそう…」と諦めていませんか?チャンネル登録者170万人超えの人気実況者「ちろぴの」が、あなたのマイクラデビューを徹底サポートします! この本があれば、基本操作からサバイバル攻略、さらに動画で話題の「ぴのの最強セキュリティハウス」の作り方まで、ぜ~んぶマスター!私も最初は驚きました。 『ちろぴのといっしょにはじめてのマイクラ』で、あなたも今日から理想の世界を冒険しませんか?

2025/08/25

車券的中を掴む!DMM競輪「的中街道」奈良F1デイ【知られざる先行有利の秘密】
車券的中を掴む!DMM競輪「的中街道」奈良F1デイ【知られざる先行有利の秘密】

「なぜあの選手が勝ったのか?」競輪観戦中、そう疑問に感じたことはありませんか?DMM競輪のYouTube番組「的中街道まっしぐら」が、8月23日開催の奈良F1デイ最終日をプロ目線で深掘りします。この記事では、番組の魅力と共に、奈良競輪のバンク特性やプロ解説者による「激熱予想ポイント」を知ることができますよ!

2025/08/22

【AI時代の処世術】人に興味なしでOK!心理カウンセラーが教える「最低限の人間関係」術

【AI時代の処世術】人に興味なしでOK!心理カウンセラーが教える「最低限の人間関係」術

目次

カテゴリ

Amazon で購入